Projeto social promove qualidade de vida à Melhor Idade em Estância Velha

A iniciativa gratuita Vida Saudável, atende cerca de 500 mulheres

por Daiani Aguiar

Estância Velha – Saúde, alegria, bem-estar, autoestima e fortalecimento de convívio comunitário. Estes são alguns dos benefícios vivenciados pelas mais de 500 mulheres que participam do projeto Vida Saudável. Idealizada há 19 anos pela professora de educação física, Belise Neumann, 53, a iniciativa provém de um convênio com as Secretarias Municipais de Saúde e de Educação.

De acordo com Belise, a ação nasceu de uma conversa com uma enfermeira estanciense. “Percebemos a necessidade de auxiliar na prevenção da saúde física e mental das pessoas na melhor idade e de elaborar algo com acesso gratuito”, salienta.

Depois de estruturado, o plano foi apresentado junto à Prefeitura na época, e dentro de três meses estava em funcionamento. Segundo a professora, a proposta fundamental foi e segue sendo, a promoção da qualidade de vida por meio da melhora da saúde física e mental das pessoas.

Atualmente, Belise dá aulas de dança em nove bairros: Rincão dos Ilhéus, Rincão Gaúcho, Sol Nascente, Loteamento União, Centro, Floresta, Lago Azul, Bairro União/ Tico-Tico e Campo Grande. Todas as atividades acontecem em locais parceiros, como comunidades católicas, espaços culturais ou de saúde municipal, bem como em associações de moradores. Mais uma professora foi contratada recentemente, a Rosa Maria Ventorini, 57.

Melhor idade

“Atividades físicas previnem doenças crônicas, como diabetes e hipertensão, além de doenças psíquicas”, reforça Belise. De acordo com a Organização Pan-Americana de Saúde (Opas), esta (2021-2030) é a década do envelhecimento saudável, que propõe desmistificar o idoso como público destinatário, o tornando protagonista de sua vida, gerando valor e contribuição à comunidade inserida.

Belise destaca que embora o projeto aceite público de todas as faixas etárias, ele foi desenvolvido com foco na melhor idade, atendendo cerca de 80% de idosas. “A aluna de mais idade é uma com 94 anos. Agora ela está reclusa, devido à pandemia”, conta.

Transformação de vidas

Para a aposentada, Nilza Descovi, 63, o projeto foi um resgate social e emocional. “Eu me sinto muito bem, adoro vir. Estou bem de saúde também, porque eu sofria de depressão e para mim, foi um divisor de águas. Eu me sentia muito sozinha quando mudei para Estância Velha. A ginástica é importante demais para mim”, relata a moradora do Lago Azul, que participa há cinco anos do projeto.

Ao longo dos 19 anos de atuação, Belise conquistou a confiança e a amizade das alunas. “A professora é o nosso porto seguro. Além de ela ajudar com a nossa saúde física e mental, ela nos dá carinho e isso a gente não encontra em nenhuma academia”, destaca a moradora do Bela Vista, Marlene Marmitt, 64.

“As terças e quintas-feiras são reservadas para a dança. É o meu momento”, conta Tereza Grosse, 72 anos. Ela é a aluna de mais idade do grupo do bairro Lago Azul. Há 12 anos no projeto, ela diz se revitalizar toda vez que adentra o salão. “Quando me aposentei eu busquei atividades e encontrei o projeto. Fico alegre, é a coisa mais boa, me faz bem. Volto a ser criança”, relata.

Também ativa e enturmada, a aposentada Helena do Nascimento, 60, encontrou o que precisa no projeto. “Me faz muito bem, eu me sinto viva. A gente precisa se exercitar, porque se ficamos em casa, começa as dores. Tem muitos que sofrem de depressão e aqui dançamos, conversamos, isso nos motiva. E a professora é maravilhosa, faz a diferença aqui”, completa.

Como participar

Pessoas interessadas podem contatar Belise, no telefone: 51 99803-0085. “O projeto cumpriu o objetivo, que é incutir na cabeça das pessoas a necessidade de se exercitarem. Eu sinto que elas saem daqui alegres e satisfeitas, e eu também”, pontua Belise.