Raul Petry – [email protected] * No último sábado fizemos uma caminhada que não foi mole. A pessoa precisa estar preparada para encarar tanta subida e...
Raul Petry – [email protected] Trata-se de uma “viagem a pé” de 120 km que fiz em 5 dias. O total são 180 km. Entretanto, pulei...
Raul Petry – [email protected] Mais 30,5 km pela frente num lugar desconhecido e mais longe da terra que conhecemos mais ou menos. Foi assim que...
Raul Petry – [email protected] Saindo de Nova Petrópolis Na manhã de sábado partimos para Caxias do Sul. Tomamos café na Pousada dos Plátanos na companhia...
Raul Petry – colunistas @odiario.net Depois do primeiro dia de caminhada de Caxias para Nova Petrópolis, levantamos cedo e tomamos o café da manhã no refeitório...
Raul Petry – [email protected] Uma aventura de cinco dias e 120 incríveis quilômetros percorridos com uma sensação só: farei tudo de novo. Vovôfit fez 120...
Raul Petry – [email protected] O fim de semana de Vovôfit foi um tanto diferente. Duzentos e oitenta pessoas participaram da caminhada alusiva aos 62 anos...
Raul Petry – [email protected] A rotina para Vovofit cumprir o objetivo de fazer uma hora de exercícios por dia continua. Este é o meu objetivo....
Raul Petry – [email protected] Um desafio de uma hora de exercícios por dia desde 1 de janeiro, será que está em dia? Respondo aqui: Passaram-se...
* Vovofit de novo teve uma dose dupla no fim de semana. No sábado cumpriu uma jornada de 22 quilômetros, dos quais 5 de trilhas de...
Raul Petry O foco é tudo na vida. Se você focar algum objetivo de verdade, moverá montanhas para alcançá-lo. Neste sábado estava marcada uma...
Raul Petry * O propósito da coluna é incentivar as pessoas a se livrar do ócio, da apatia, da vida sedentária e partir com tudo...
Raul Petry – [email protected] Neste fim de semana, a caminhada foi até um lugar quase que único e duplamente emocionante. Trata-se da Pedra do Silêncio...
Raul Petry – [email protected] Esta é uma boa pergunta, mas cuja resposta não é das mais difíceis. Estou me referindo aos atletas de época, de...
Raul Petry – [email protected] 7 horas de caminhada A semana começou com folga nas atividades físicas. Um dia de descanso é preciso. Ultimamente tenho...
Raul Petry – [email protected] Vovôfit ensina: Realmente a pergunta é instigante. Muitas pessoas fazem os mais diferentes sacrifícios em nome de várias coisas, uns...
Raul Petry – [email protected] Vovôfit ensina como chegou numa vida de equilíbrio, de um verdadeiro bem-estar. E se sente como se fosse um “adolescente”...
Ivoti – Com o objetivo de ter uma alimentação mais saudável, um grupo de mulheres produtoras familiares rurais tiveram nesta semana uma oficina para reaproveitamento integral...
Herval – Dia 26 foi realizado um encontro com palestras e oficinas alusivo ao Dia Mundial da Alimentação, comemorado mundialmente no dia 16. O evento foi...
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