Raul Petry – [email protected] * Sábado foi um dos dias mais quentes do ano. A temperatura passou de 38 graus e a sensação térmica foi...
Raul Petry – [email protected] Terminaram ontem os 10 dias de recesso, depois de mais de 400 horas de exercícios, grande parte feitos percorrendo 1.500 quilômetros...
Raul Petry – [email protected] 2021 – 408 horas de exercícios – 1.500 km percorridos 2022 – Tenho vários planos e, por enquanto, é só Terminei...
Raul Petry – [email protected] Depois de muito tempo caminhando todos os fins de semana em roteiros no interior, tive que mudar um pouco a minha...
Raul Petry – [email protected] Depois de relaxar um pouco em outubro como consequência dos 120 km percorridos em meados de setembro e, também, do ano...
Raul Petry – [email protected] Convenhamos, não é coisa para velho! Tenho vários assuntos para abordar, mas vou me ater a apenas um. Aquele que mais...
Raul Petry – [email protected] Trata-se de uma “viagem a pé” de 120 km que fiz em 5 dias. O total são 180 km. Entretanto, pulei...
Raul Petry – [email protected] Mais 30,5 km pela frente num lugar desconhecido e mais longe da terra que conhecemos mais ou menos. Foi assim que...
Raul Petry – [email protected] Saindo de Nova Petrópolis Na manhã de sábado partimos para Caxias do Sul. Tomamos café na Pousada dos Plátanos na companhia...
Raul Petry – colunistas @odiario.net Depois do primeiro dia de caminhada de Caxias para Nova Petrópolis, levantamos cedo e tomamos o café da manhã no refeitório...
Raul Petry – [email protected] Uma aventura de cinco dias e 120 incríveis quilômetros percorridos com uma sensação só: farei tudo de novo. Vovôfit fez 120...
Raul Petry – [email protected] Você pensa que é fácil Vovôfit fazer uma hora de exercícios por dia e manter o peso? Muitos hão de pensar...
Raul Petry – [email protected] O fim de semana de Vovôfit foi um tanto diferente. Duzentos e oitenta pessoas participaram da caminhada alusiva aos 62 anos...
Raul Petry – [email protected] O personagem Vovôfit continua sua trajetória de cumprir rigorosamente o que se propôs no dia 31 dezembro do ano passado. Ali...
Raul Petry – [email protected] A rotina para Vovofit cumprir o objetivo de fazer uma hora de exercícios por dia continua. Este é o meu objetivo....
Raul Petry – [email protected] Comer pouco e errado é pior do que comer muito e certo. Vovôfit andou se passando e exagerando na alimentação, nem...
Raul Petry – [email protected] O calorzinho que fez sábado veio a calhar a caminhada de 20 km entre Linha Nova e Picada Café. Saímos de...
Raul Petry – [email protected] Um desafio de uma hora de exercícios por dia desde 1 de janeiro, será que está em dia? Respondo aqui: Passaram-se...
Raul Petry – [email protected] Não importa o que, nem aonde. O que importa é lavar a alma mudando de ares. Tirar da cabeça o cotidiano...
Raul Petry Bati meu recorde. Nunca Vovofit tinha se aventurado a caminhar tantos quilômetros. Foram 36,2 km. Saímos de Gramado e caminhamos até Picada Café....
Raul Petry – [email protected] Ninguém duvida da importância do esporte na vida das pessoas. Não sei se a prática de caminhadas pode ser incluído no...
* Vovofit de novo teve uma dose dupla no fim de semana. No sábado cumpriu uma jornada de 22 quilômetros, dos quais 5 de trilhas de...
Raul Petry – [email protected] MEIO ANO Não satisfeito com “apenas” 11 quilômetros percorridos no sábado, Vovôfit fez mais 18 no domingo de manhã. Na semana...
Raul Petry O foco é tudo na vida. Se você focar algum objetivo de verdade, moverá montanhas para alcançá-lo. Neste sábado estava marcada uma...
Raul Petry * O propósito da coluna é incentivar as pessoas a se livrar do ócio, da apatia, da vida sedentária e partir com tudo...
Raul Petry – [email protected] Neste fim de semana, a caminhada foi até um lugar quase que único e duplamente emocionante. Trata-se da Pedra do Silêncio...
Raul Petry – [email protected] Esta é uma boa pergunta, mas cuja resposta não é das mais difíceis. Estou me referindo aos atletas de época, de...
Raul Petry – [email protected] 7 horas de caminhada A semana começou com folga nas atividades físicas. Um dia de descanso é preciso. Ultimamente tenho...
Raul Petry – [email protected] Vovôfit ensina: Realmente a pergunta é instigante. Muitas pessoas fazem os mais diferentes sacrifícios em nome de várias coisas, uns...
Raul Petry – [email protected] Vovôfit ensina. Vovôfit está aí. Resolvi adotar novos hábitos depois de passar da meia idade e vou aconselhar a fazer o mesmo...
Faça sua assinatura digital e tenha acesso ilimitado ao site.
Comentários